2015-07-21から1日間の記事一覧

20150720

一日中外に出ていた疲れた久しぶりに体重を計ったら以前より3.5kgも落ちていて驚いた食生活は変わっていないので単純に筋肉が衰えたと言って間違いないだろうやはりしなくてはいけないのか運動を